søvn

LIVSSTIL

Her er grunnen til at du aldri bør sove med ringene på

Sofie Hansen • 3. april 2025

LIVSSTIL

Derfor bør du ikke re opp sengen umiddelbart om morgenen

NYHETER

Snart tid for å stille klokka: Slik forbereder du deg

LIVSSTIL

Tre metoder for å sovne raskt igjen hvis du våkner midt på natta

LIVSSTIL

Forskere kommer med en overraskende avsløring: Det er derfor kvinner bør sove mer enn menn

LIVSSTIL

Sovne igjen på ‘5 minutter’ med 3 enkle metoder: De fungerer hver gang

LIVSSTIL

Kok bananer før leggetid og drikk – Du vil ikke tro effekten på søvnen

LIVSSTIL

Disse fem tingene bør du aldri ha stående på nattbordet ditt

LIVSSTIL

Slik unngår du trøtthet på jobb