søvn

LIVSSTIL

Spis dette før leggetid: Hemmeligheten bak sterkere muskler og bedre søvn

Sofie Hansen • 27. januar 2026

LIVSSTIL

Sover du dårlig? Da kan risikoen for alvorlig sykdom øke

LIVSSTIL

Etter seksti: er det bedre å våkne tidlig eller sove lenger?

LIVSSTIL

7 gode grunner til at du bør sove naken – nummer 6 vil overraske deg

LIVSSTIL

Dette bør du gjøre hvis du ikke har sovnet etter 15 minutter i sengen

LIVSSTIL

Hvordan kroppen din reagerer hvis du ikke sover en hel natt

LIVSSTIL

Bruken har eksplodert: Nå advares det mot populært søvnmiddel

LIVSSTIL

Sovner du på under fem minutter? Da er det ikke et sunnhetstegn, mener ekspert

LIVSSTIL

Ifølge nevroforsker: Et enkelt grep kan gjøre det lettere å sovne