søvn

LIVSSTIL

Legger du deg sent? Det kan skade hjertehelsen din

Sofie Hansen • 4. februar 2026

LIVSSTIL

Føler du deg aldri uthvilt? Da kan dette være årsaken

LIVSSTIL

Skal du sove med vinduet åpent eller lukket: Eksperten gir svaret

LIVSSTIL

Spiser vi virkelig edderkopper mens vi sover? Svaret vil overraske deg

LIVSSTIL

Denne søvnvanen kan være et tidlig tegn på demens

LIVSSTIL

Spis dette før leggetid: Hemmeligheten bak sterkere muskler og bedre søvn

LIVSSTIL

Sover du dårlig? Da kan risikoen for alvorlig sykdom øke

LIVSSTIL

Etter seksti: er det bedre å våkne tidlig eller sove lenger?

LIVSSTIL

7 gode grunner til at du bør sove naken – nummer 6 vil overraske deg