søvn

LIVSSTIL

Dette bør du gjøre hvis du ikke har sovnet etter 15 minutter i sengen

Sofie Hansen • 11. januar 2026

LIVSSTIL

Hvordan kroppen din reagerer hvis du ikke sover en hel natt

LIVSSTIL

Bruken har eksplodert: Nå advares det mot populært søvnmiddel

LIVSSTIL

Sovner du på under fem minutter? Da er det ikke et sunnhetstegn, mener ekspert

LIVSSTIL

Ifølge nevroforsker: Et enkelt grep kan gjøre det lettere å sovne

LIVSSTIL

Ny forskning peker på en overraskende kobling til tinnitus

LIVSSTIL

Når snorking kan være et varselsignal om økt risiko for hjertesvikt

LIVSSTIL

Søvnmangel gjør mer enn å gjøre deg trøtt: Tre problemer og tre tiltak som kan hjelpe

LIVSSTIL

Denne faktoren kan forsterke øresus – og mange overser den