søvn

LIVSSTIL

Du gjør kanskje dette hver morgen – og hjernen din hater det

Hanne Handberg • 26. september 2025

LIVSSTIL

Drikk dette før leggetid – og si farvel til søvn- og mageproblemer

LIVSSTIL

Overraskende effekt: Denne frukten øker fettforbrenningen mens du sover

LIVSSTIL

Ligger du slik om natten? Dette sier sovestillingen din om deg

LIVSSTIL

Derfor fungerer ikke «90-minutters-søvntrikset» slik du tror

LIVSSTIL

Psykiater advarer: «For lite søvn øker risikoen for hukommelsestap og hjernetåke»

LIVSSTIL

Våkner du om natten og har problemer med å sovne igjen? Her er grunnene

LIVSSTIL

7 gode grunner til at du bør sove naken – nummer 6 vil overraske deg

LIVSSTIL

Alt du trenger: Tre gylne regler for en bedre natts søvn