søvn

LIVSSTIL

Denne typen trening forbedrer søvnen din mest

Sofie Hansen • 5. desember 2025

LIVSSTIL

Drikk det på kvelden: Du vil sovne som en baby

LIVSSTIL

Spiser du dette før du legger deg? Det kan forklare din urolige søvn

LIVSSTIL

Forskere rystet: Denne minisøvnen er like farlig som å kjøre i fylla

LIVSSTIL

Legen advarer mot visse sovestillinger: Kan føre til smertefull lidelse

LIVSSTIL

7 gode grunner til at naken søvn kan være sunnere enn du aner – særlig grunn nummer 4

LIVSSTIL

Fem smarte grep som gjør soverommet varmt i vinter – uten å bruke én ekstra watt

LIVSSTIL

Studie finner at én form for trening forbedrer søvnen mest

LIVSSTIL

Kiropraktor avslører: Her er den beste sovestillingen for de som sitter ned hele dagen