S

søvn

Sovne igjen på ‘5 minutter’ med 3 enkle metoder: De fungerer hver gang

Sovne igjen på ‘5 minutter’ med 3 enkle metoder: De fungerer hver gang

Sofie Hansen • 21. mars 2025

Kok bananer før leggetid og drikk – Du vil ikke tro effekten på søvnen

LIVSSTIL

Kok bananer før leggetid og drikk – Du vil ikke tro effekten på søvnen

Disse fem tingene bør du aldri ha stående på nattbordet ditt

LIVSSTIL

Disse fem tingene bør du aldri ha stående på nattbordet ditt

Slik unngår du trøtthet på jobb

LIVSSTIL

Slik unngår du trøtthet på jobb

Slik oppgraderer du soverommet ditt for å få en bedre natts søvn

LIVSSTIL

Slik oppgraderer du soverommet ditt for å få en bedre natts søvn

Slutt med å lage lyd i søvne: 8 tips for å stoppe snorking

LIVSSTIL

Slutt med å lage lyd i søvne: 8 tips for å stoppe snorking

Den skjulte forklaringen på hvorfor noen ikke klarer å sove uten lyd

LIVSSTIL

Den skjulte forklaringen på hvorfor noen ikke klarer å sove uten lyd

Ekstra søvn i helgen? Det kan ha store fordeler

LIVSSTIL

Ekstra søvn i helgen? Det kan ha store fordeler

Her er årsaken til at du våkner klokken 4 om morgenen

LIVSSTIL

Her er årsaken til at du våkner klokken 4 om morgenen

Her finner du artikler med gode tips om søvn og søvnvaner