søvn

LIVSSTIL

Ekspert advarer: Dette er grunnen til at du ikke bør sove med to puter

Sofie Hansen • 11. februar 2025

LIVSSTIL

Søvnlegen forklarer 12-regelen: Den har forbedret manges søvn

LIVSSTIL

Derfor bør du sove med et laurbærblad under puten

LIVSSTIL

Dette er grunnen til at du alltid bør lukke soveromsdøren når du legger deg

LIVSSTIL

Drikk denne «kaffen» før sengetid: Den kan få deg til å sove på 5 minutter

LIVSSTIL

Snart skal vi stille klokka igjen: På denne datoen går vi over til sommertid

LIVSSTIL

Hvorfor husker du ikke alle drømmene dine?

LIVSSTIL

7 gode grunner til at du bør sove naken – nummer 6 vil overraske deg

LIVSSTIL

Tar bare 5 minutter: Denne vanen kan hjelpe deg med å sovne «betydelig raskere»