søvn

LIVSSTIL

Slik oppgraderer du soverommet ditt for å få en bedre natts søvn

Sofie Hansen • 12. mars 2025

LIVSSTIL

Slutt med å lage lyd i søvne: 8 tips for å stoppe snorking

LIVSSTIL

Den skjulte forklaringen på hvorfor noen ikke klarer å sove uten lyd

LIVSSTIL

Ekstra søvn i helgen? Det kan ha store fordeler

LIVSSTIL

Her er årsaken til at du våkner klokken 4 om morgenen

LIVSSTIL

Du har gjort det feil hele livet: Dette er det perfekte tidspunktet for en lur

LIVSSTIL

Ekspertene advarer: Å stå opp klokken på dette tidspunktet kan være skadelig for hjernen

LIVSSTIL

Visste du at denne frukten kan gi deg bedre søvn?

LIVSSTIL

Sover du lenge? Ny studie viser at det kanskje ikke er en god idé