søvn

LIVSSTIL

Temperaturen på soverommet ditt kan påvirke vekten og stressnivået ditt

Yvonne Thomsen • 16. mai 2025

LIVSSTIL

Hvor lenge bør du sove? Nå har forskerne et svar, men det er ikke det du tror

LIVSSTIL

Ekspertene har talt: Dette klokkeslettet gir deg en perfekt morgen

LIVSSTIL

Ekspertene har svaret: Dette tidspunktet bør du legge deg

LIVSSTIL

Eksperten deler et smart «akupressur»-triks: Får deg til å sovne på få minutter

LIVSSTIL

I 2025 sier vi farvel til dynen: Dette nye alternativet er allerede en favoritt i mange hjem

LIVSSTIL

Fall i søvn igjen på «fem minutter» med 3 enkle metoder: De virker hver gang

LIVSSTIL

Dette er grunnen til at det er en dårlig idé å sove med vinduet åpent

LIVSSTIL

Mange vet ikke: Her er den beste sovestillingen hvis du har nakkesmerter