Trening

LIVSSTIL

På dette tidspunktet er det for sent å begynne å trene hvis du vil eldes optimalt

Yvonne Thomsen • 23. september 2025

LIVSSTIL

Mann løp 1.6 km hver dag i 100 dager: Slik ser kroppen hans ut nå

LIVSSTIL

Hvor sunt er det å sykle på elsykkel? Legene har et klart svar

LIVSSTIL

Forskere avslører: Viral tredemølletrening ’12-3-30′ kan forbrenne mer fett enn løping

LIVSSTIL

10.000 skritt daglig – dette kan det gjøre med kroppen

LIVSSTIL

Japansk gange: Enkel treningsmetode smelter fett på en halvtime

LIVSSTIL

Her er tre grunner til at du bør droppe treningssenteret og dra ut i naturen

LIVSSTIL

Hvordan trening kan hjelpe deg med å unngå søvnløse netter

LIVSSTIL

Hvordan tidlig styrketrening kan forme og styrke et barns fremtid