Trening

LIVSSTIL

Forskere slår alarm: Dette kan redusere risikoen for tidlig død – på bare 5 minutter om dagen

Syver Stave-Synnes • 22. januar 2026 •

FORBRUKER

Penger rett ut av vinduet: Eksperter advarer mot populært januartilbud

LIVSSTIL

Slik kan en gåtur erstatte treningsøkten

LIVSSTIL

Du kan enkelt gå turer i stedet for trening eller løping: Det bør imidlertid gjøres på denne måten

LIVSSTIL

Ny forskning overrasker: Det er ikke optimalt å trene 30 minutter om dagen

FORBRUKER

Sykle trygt gjennom vinteren: Dette bør du vite før du tråkker ut i kulda

LIVSSTIL

Kan forandre livet ditt: Så lite trening trenger du i uken

LIVSSTIL

Ny studie knuser treningsmyte: Kroppen forbrenner mer hele dagen

LIVSSTIL

Flere vil trene i arbeidstiden: Nordmenn mener det kan gi bedre produktivitet