Trening

LIVSSTIL

Den beste beskyttelsen mot alderdom? Muskelstyrke – slik får du mer

Sofie Hansen • 26. februar 2025

LIVSSTIL

Styrketrening er sunt – men hvor mye er nok?

LIVSSTIL

Yogainstruktør hevder at denne rutinen vil få deg til å føle deg 15 år yngre

LIVSSTIL

Eksperter anbefaler: Denne treningsformen er best hvis du er over 60 år

NYHETER

Pastor i stor, norsk menighet advarer mot yoga

LIVSSTIL

Fem myter om vektnedgang – hva stemmer egentlig?

LIVSSTIL

Personlig trener anbefaler én øvelse for alt: Det tar 10 minutter og du kan gjøre det hjemme

UNDERHOLDNING

Han gikk 250.000 skritt på en uke: Fikk sjokk av hvordan det forandret kroppen hans

LIVSSTIL

Personlig trener avslører: Hvordan hun tonet kroppen sin på måneder med 4 enkle endringer