Trening

LIVSSTIL

Går du sakte? Det kan påvirke både hjernen og levetiden din

Martine Skipper • 19. juni 2025

LIVSSTIL

Mange tror dette er nøkkelen til muskelvekst – men eksperten mener noe annet

UNDERHOLDNING

Hugo løp 366 maratonløp på rad: Her er hva som skjedde med hjertet hans

LIVSSTIL

Dansk forskning: Denne treningsformen kan gi deg et sunnere og lengre liv

LIVSSTIL

Denne yogastillingen er mer effektiv for magemusklene enn 100 situps

LIVSSTIL

Bare 2 minutter utgjør en forskjell: Dette skjer med kroppen din når du går

LIVSSTIL

Er gåturer bra nok som trening? Her er hva ekspertene sier

LIVSSTIL

Ny gåtrend kan hjelpe deg med å forbrenne flere kalorier og senke blodtrykket

LIVSSTIL

Hun er 55 år og i sitt livs form – dette sluttet hun med for å komme dit