Trening

LIVSSTIL

Hvorfor får menn ølmage med alderen?

Hanne Handberg • 22. mai 2025

UNDERHOLDNING

Tenåring har trent én side av kroppen i 182 dager – resultatene er helt ville

LIVSSTIL

Det er ikke 10.000: Så mange skritt sier ekspertene at du bør gå daglig

LIVSSTIL

Kvinne gikk ned 36 kg uten trening eller Ozempic: Nå avslører hun hvordan hun gjorde det

LIVSSTIL

Forskere avslører nøyaktig hvor lenge du bør løfte vekter for å bygge muskler

LIVSSTIL

Bygger du muskler av å gå – eller brenner du bare fett? Dette sier ekspertene

LIVSSTIL

Farvel magefett – Slik kan du booste forbrenningen effektivt

LIVSSTIL

Dette er årsaken til at du bør drikke øl før trening: Du vil aldri gjette hvorfor

LIVSSTIL

Hvor mange skritt trenger du å gå for å forbrenne 1 kg fett? Du vil bli overrasket!